3, 2, 1 – Smingel Run
Alle er single
Du vet at alle er åpne for å bli kjent, og du slipper å lure på om de faktisk er single.
Møt andre likesinnede
Smingel handler ikke bare om å finne “den rette” – men også om å møte nye venner, bygge nettverk og ha det gøy sammen med andre single.
Trening med mening
Man angrer sjelden på en treningsøkt, og kanskje møter du noen som får hjertet til å banke litt ekstra.
To fartsgrupper – velg det som passer
Vi deler oss opp i en roligere gruppe og en litt raskere gruppe, slik at du kan velge tempoet som passer deg.
Rolig gruppe
Her fokuserer vi på å holde et rolig og inkluderende tempo, hvor praten flyter og stemningen er god.
– Ca. 5 km i tempo rundt 6.30 min/km
Rask gruppe
Denne gruppen er beregnet for de som liker å pushe seg litt, og ønsker et litt raskere tempo.
– Ca. 8 km i tempo rundt 5.30 min/km
After Run
Etter løpeturen samles vi til en sosial After Run med DJ, god stemning og mulighet for en matbit og kalde forfriskninger.
Her kan du fortsette praten med noen du allerede har truffet, eller bli kjent med noen nye.
Finn ditt neste Smingel Run
FAQ
Usikker på hvordan Smingel Run fungerer? Her finner du svar på ofte stilte spørsmål. Første steg er bare å tørre å melde seg på.
FAQ
Må jeg komme med en venn, eller kan jeg melde meg på alene?
Mange kommer alene, og det går helt fint! Vi legger alltid opp arrangementene slik at det er lett å bli kjent med nye fra første stund.
Mer fra Smingel
Smingel har et bredt utvalg av sosiale eventer og aktiviteter for single.